Sesiones de Reiki a distancia: cómo funciona la sanación energética en línea

Nora Coaching
24 jul
6 min de lectura

Estás acostado en tu sofá, con el teléfono en silencio, tal vez una vela encendida, y en algún lugar del país un practicante que nunca has conocido en persona te está enviando energía curativa. ¿Y la parte rara? Lo sientes.

Sé cómo suena eso. Realmente lo hago. Pero después de años de escribir sobre reiki y hablar con personas que probaron sesiones a distancia por primera vez, las historias son notablemente consistentes. Algo cambia. Entonces, hablemos de cómo funciona esto, por qué tiene más sentido de lo que parece y qué se puede esperar de manera realista.

Qué es realmente (y qué no es) una sesión de Reiki a distancia

Bien, esto es lo que confunde a la gente. Una sesión de reiki a distancia no es que tu practicante mire una foto tuya y agite las manos. Bueno, está bien, algunos usan una fotografía o un objeto sustituto, pero eso no viene al caso.

La idea central proviene de un principio del reiki tradicional Usui llamado Hon Sha Ze Sho Nen. Es un símbolo que esencialmente significa que la distancia no es una barrera para la energía. No metafóricamente. Literalmente, esa es la creencia incorporada en la práctica misma. La energía no es física. No es necesario viajar por una carretera ni realizar una llamada de Zoom. Honestamente, cuando comparas el reiki con la meditación, ese es un punto en el que son realmente diferentes. Meditación que puedes hacer totalmente solo. Reiki, incluso a distancia, implica una transmisión intencional de una persona a otra.

Seré honesto, estuve escéptico sobre esto durante mucho tiempo. Mi primera reacción fue básicamente: "eso es sólo un placebo". Y tal vez algo de eso lo sea. Pero en realidad hay una gran cantidad de investigaciones que analizan si la curación a distancia y las prácticas basadas en la intención producen efectos mensurables, y los resultados son más interesantes de lo que cabría esperar. Si tiene curiosidad, la investigación sobre curación a distancia y terapias de biocampo sigue creciendo. No es una ciencia establecida, pero tampoco es nada.

Cómo suele ser una sesión: usted elige un horario, se acuesta en un lugar cómodo y su médico trabaja de forma remota, a menudo durante 30 a 60 minutos. Después, normalmente compartirán lo que notaron, dónde sintieron bloqueos, calor o resistencia. No tienes que hacer nada excepto presentarte y estar abierto.

En realidad, una configuración bastante sencilla.

Por qué la gente recurre al Reiki a distancia (escenarios reales)

Permítanme contarles dos situaciones de las que he escuchado versiones cientos de veces.

El primero. Una mujer a la que llamaré Priya, de unos 30 años, que trabaja desde casa y está totalmente agotada. Había estado leyendo sobre cómo superar el agotamiento de manera integral y se topó con el reiki. Pero ella vivía en una zona rural, no había practicantes cerca, no estaba interesada en conducir una hora de ida y vuelta después de una semana que ya parecía no tener ventajas. Ella reservó una sesión a distancia principalmente por capricho. Me dijo que se quedó dormida a la mitad, se despertó sintiendo como si hubiera dormido ocho horas y lloró un poco por razones que no podía explicar. No llanto triste. Simplemente, suéltalo.

Segundo escenario. Un tipo que estaba pasando por lo que luego descubrió que era un retorno de Saturno que significaba una especie de momento. Cerca de los 20, todo en su vida se sacudió a la vez: sus relaciones, su carrera, una extraña inquietud que no podía nombrar. Había estado haciendo una meditación de cinco minutos cada mañana, pero sentía que algo estaba atrapado más profundamente que eso. Describió la sesión de reiki a distancia como la primera vez en meses que sintió que su cuerpo realmente exhalaba.

¿Son estos dramáticos? Un poco. Pero no son inusuales. Y señalan algo real: a veces lo que necesitas no es local. A veces, volver a conectarte contigo mismo requiere un enfoque completamente nuevo.

Cómo prepararse para una sesión de Reiki a distancia

Tengan paciencia conmigo porque esta parte importa más de lo que la gente piensa.

El entorno importa. No de una manera corteja. De manera práctica, "tu sistema nervioso necesita permiso para relajarse". Atenúa las luces. Pon tu teléfono en modo no molestar. Incluso algo tan simple como que tu teléfono suene en la mesa de noche cada pocos minutos te sacará de un estado receptivo.

Lleva ropa cómoda, obviamente. Ten agua cerca para después. A algunas personas les resulta útil establecer una pequeña intención de antemano, no una exigencia como "arreglar mi ansiedad", sino algo más suave, como "Estoy abierto a lo que necesita cambiar".

Si has estado haciendo trabajo de respiración para principiantes, en realidad es una excelente preparación para una sesión de reiki. Las dos prácticas funcionan muy bien juntas porque la respiración ayuda a tu cuerpo a caer en un estado parasimpático, lo que te hace más receptivo a los cambios de energía sutiles. Personalmente, considero la respiración como la vía de acceso y el reiki como la autopista. Está bien, esa metáfora se vino abajo, pero lo entiendes.

El problema de "cómo meditar cuando no puedes dejar de pensar" también se aplica aquí. A la gente le preocupa hacerlo mal, que su mente divague, que se quede dormida. En realidad, quedarse dormido está totalmente bien. A menudo significa que su cuerpo tomó exactamente lo que necesitaba. La mente divagadora es normal. No te están calificando.

Qué sucede después (y por qué a veces resulta extraño)

Aquí es donde quiero ser real contigo.

A veces no sucede nada obvio durante la sesión. Te quedas ahí, tal vez sientes un poco de calor u hormigueo, tal vez no, te levantas y piensas: "Mm, está bien". Y luego, tres días después, lloras en el auto sin motivo, o finalmente tienes la conversación que habías estado evitando durante seis meses, o duermes toda la noche por primera vez en semanas. Ese retraso en el procesamiento es muy común.

Algunas personas, especialmente aquellas que experimentan síntomas de despertar o atraviesan cualquier tipo de aceleración espiritual, encuentran el reiki a distancia particularmente intenso. No en mal sentido, sólo que se nota más. Si ya eres sensible a la energía y estás trabajando en algo grande, las sesiones pueden sacar a la luz emociones o sensaciones físicas que no esperabas. Vale la pena saberlo al entrar.

También existe este interesante cruce con la astrología para la curación emocional. Mucha gente nota que el momento de las sesiones es importante, que una sesión durante un tránsito emocional intenso tiene un impacto diferente a una en una semana neutral. No estoy diciendo que debas consultar tu signo lunar antes de reservar, pero si ya estás trabajando con lo que significa tu signo lunar en términos de patrones emocionales, es posible que las ideas se alineen de maneras interesantes.

Y si eres alguien atraído por prácticas más inusuales, algunos practicantes incorporan cosas como la meditación lenguaje de luz en sus sesiones, lo que suena completamente descabellado hasta que lo experimentas. En realidad, hay un grupo bastante interesante de practicantes que exploran esto, y si eso está en su radar, podría valer la pena leer más sobre starseed dones espirituales y lenguaje de luz curación antes de su sesión para que no lo tomen totalmente desprevenido.

Una cosa que sí quiero mencionar: si tiene problemas de salud graves, no utilice el reiki como sustituto de la atención médica. Es un complemento, no un sustituto. El [Centro Nacional para la Salud Complementaria e Integrativa] (https://www.nccih.nih.gov) tiene información sólida sobre dónde encajan las prácticas energéticas junto con el tratamiento convencional, y vale la pena leerlo si está navegando por ese tema.

Además, la investigación sobre el reiki y la respuesta de relajación sigue creciendo, particularmente en torno a la reducción del estrés y la regulación del sistema nervioso. No afirmar que cura nada. Pero los efectos fisiológicos de la relajación intencional profunda son reales y vale la pena tomarlos en serio.

Una conclusión práctica antes de probar uno

Si está indeciso, esto es lo que realmente sugeriría.

Reserva una sesión. No como un experimento en el que te observas a ti mismo todo el tiempo en busca de una "prueba", sino como algo a lo que te entregas plenamente durante una hora. Elija un practicante cuyos antecedentes resuenen con usted. Lea sus testimonios. Pregunta si ofrecen una breve consulta con antelación.

Después de la sesión, escribe cualquier cosa que hayas notado, incluso si parece aleatoria. Sueños, sensaciones físicas, cambios emocionales durante los próximos días. Mantenga un pequeño registro. Te sorprenderás.

Y si ya estás utilizando prácticas como una meditación de conexión a tierra de cinco minutos diariamente, o explorando la curación energética para el dolor crónico para algo específico, el reiki a distancia puede encajar directamente en esa rutina. No tiene por qué ser algo tan dramático. Puede ser simplemente... parte de cómo te cuidas. Lo cual, seamos honestos, es algo que la mayoría de nosotros podríamos usar más de todos modos.

He descubierto que las personas que aprovechan al máximo estas sesiones son las que se acercan a ellas con curiosidad en lugar de con una lista de verificación. No "demuéstramelo" sino "estoy aquí, veamos qué pasa".

Eso es algo así, sinceramente. No es necesario creer completamente en ello para que sea útil. Sólo tienes que estar dispuesto a quedarte quieto durante una hora y ver.

Entonces, ¿tienes curiosidad por saber qué te surgió la primera vez que intentaste algo como esto?

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