Adopter l’abondance créative : libérer l’artiste qui sommeille en vous

Cher(e)s bien-aimé(e)s

J'étais assise là, près de la fenêtre, à regarder la pluie tomber, et je pensais à vous. En fait, je pensais à nous tous, et il y a quelque chose qui revient beaucoup dans mes sessions ces derniers temps. C'est cette petite douleur sourde, vous savez ? Cette impression que quelque chose manque, même quand la vie semble rouler son petit bonhomme de chemin. On en parle, et presque toujours, on se retrouve à tourner autour de la créativité. Et c'est assez fou comme ça arrive souvent.

Quelque part en chemin, beaucoup d'entre nous ont adopté cette croyance. L'idée que d'être vraiment

créatif(ve)

et d'être financièrement stable ? Ça ne va juste pas ensemble. C'est la vieille histoire de « l'artiste fauché », n'est-ce pas ? Et ce mythe, il est si profondément ancré. Il n'affecte pas seulement les peintres et les musiciens, même si on y pense. Il touche quiconque a déjà ressenti cette petite étincelle, cette envie de faire ou de créer quelque chose purement pour le plaisir, et l'a ensuite mise de côté parce que ça ne semblait pas « pratique ». Parce que ça n'allait peut-être pas rapporter d'argent. Ça vous affecte. Et moi, honnêtement, parfois aussi.

Mais voici ce que je sais être vrai après plus de dix ans passés aux côtés de centaines de femmes : la créativité n'est pas un luxe. Ce n'est pas un extra. C'est une part assez fondamentale de qui vous êtes, tissée au plus profond de votre essence. Et quand vous la supprimez, quand vous ignorez cet appel discret, quelque chose à l'intérieur commence vraiment à s'éteindre. Vous vous sentez agité(e). Un peu inassouvi(e). Bloqué(e), parfois, même quand tout semble parfait sur le papier. C'est une souffrance silencieuse, ce fait de se détourner de notre vrai moi, vibrant. Comme une petite lumière qui s'éteint dans une pièce, vous voyez ? Alors oui, il est temps pour nous de commencer à

accueillir

cela.

Quelque chose que je voulais partager avec vous

Écoutez, cette croyance, cette histoire pesante de « l'artiste fauché », elle ne commence généralement même pas avec nous. Elle se transmet, n'est-ce pas ? De parents qui s'inquiétaient de l'argent, peut-être d'un système scolaire qui valorisait les notes bien plus que l'imagination, d'une culture qui mesure notre valeur à notre productivité et à ce que l'on peut vendre, et non à la joie tranquille de créer. Et c'est ainsi que la graine est plantée. Elle s'installe, comme ça.

Avec le temps, ces messages, ils s'installent simplement dans notre système nerveux. Ils deviennent ce bourdonnement de fond discret, un petit murmure qui vous dit : « ne perds pas ton temps avec ça », à chaque fois que vous ressentez l'envie de créer quelque chose. Cette envie de prendre un pinceau ou de tricoter ou d'écrire un poème ou même juste de réaménager votre salon d'une nouvelle et belle manière. En fait, laissez-moi le dire autrement. La vérité n'est pas une question de talent. Ou de valeur marchande. Non. C'est une blessure autour de l'estime de soi, une blessure profonde, qui a très peu à voir avec l'art lui-même et tout à voir avec le fait de nous donner simplement la permission

d'être

. La permission d'exprimer. La permission d'expérimenter

l'abondance

sous toutes ses formes.

Et que se passe-t-il dans votre corps lorsque la créativité est bloquée ? Eh bien, lorsque vous réprimez ces impulsions créatives à plusieurs reprises, ça n'affecte pas seulement votre humeur, vous savez ? Ça affecte votre énergie. Physiquement, j'entends. Dans la pratique holistique, nous nous penchons souvent sur le chakra sacré, situé juste là, dans votre bas-ventre. Il est associé à la fois à la créativité et à l'énergie sensuelle, au flux, au plaisir et à la force vitale. Et lorsque cette zone se contracte, lorsque nous retenons notre flux naturel, cela peut se manifester par une sensation de stagnation, de lourdeur, de manque d'inspiration. Vous pourriez ressentir une certaine platitude, pas seulement dans votre imagination, mais dans votre corps physique. Un vrai manque de sève. Une sorte de congestion énergétique, presque un embouteillage.

Je l'ai remarqué tant de fois. La façon dont les épaules d'une cliente lâchent littéralement quand on parle d'une passion oubliée, d'un cours de danse qu'elle a toujours voulu prendre, ou du roman qu'elle a commencé il y a des années et mis de côté. C'est comme une libération physique, un

adoucissement

intérieur

qui se produit juste avec le souvenir de cette étincelle. Ce blocage, il nous empêche vraiment de

libérer

pleinement notre véritable moi, pas seulement dans notre art, mais dans nos vies. Il nous empêche d'entrer dans un espace de plus grande

abondance

, non seulement financière, mais aussi dans notre joie, nos liens, notre bien-être global. Et c'est important.

Je vous invite à essayer ceci

Alors, j'aimerais juste vous inviter à essayer quelque chose. C'est petit. Simple. Juste pour vous.

Trouvez un moment calme aujourd'hui. Ou demain matin. Et vous n'avez même pas besoin de fermer les yeux, à moins que vous ne le vouliez. Posez simplement une main doucement sur votre bas-ventre, juste là où se trouve votre chakra sacré. Sentez simplement la chaleur de votre main. Sentez votre respiration, douce et lente, entrant et sortant de cet espace. Laissez-la juste être là.

Et pendant que vous respirez, je veux que vous vous demandiez :

Quel est le petit murmure créatif qui essaie d'attirer mon attention en ce moment ?

Ça n'a pas besoin d'être grandiose. Sérieusement. Ça pourrait être planter une graine, fredonner une mélodie, gribouiller sur une serviette. Peut-être que c'est cuisiner une nouvelle recette juste parce que ça a l'air amusant. Ou choisir une couleur à porter qui fait vraiment chanter votre cœur. Comme l'orange profond d'un coucher de soleil ou le vert éclatant des jeunes feuilles...

Ne jugez pas. Ne vous inquiétez pas si c'est « assez bien ». Écoutez juste cette douce voix

intérieure

. Et puis, pendant cinq minutes, juste cinq minutes, donnez-vous la permission de la suivre. Laissez cette énergie circuler. Ne vous souciez pas du résultat. Il ne s'agit pas de productivité, n'est-ce pas ? Il s'agit de reconnexion. Il s'agit

d'accueillir

doucement ce qui est déjà là, en vous. Ça a toujours été là.

Ce que je sais être vrai

Ce que je sais être vrai, c'est que lorsque vous commencez à honorer ces murmures, même les plus infimes, quelque chose change vraiment. L'énergie recommence à circuler. La stagnation s'adoucit. Et votre système nerveux commence à comprendre qu'il est sûr de créer, sûr d'exprimer, sûr d'être vu. Vous pourriez trouver que l'agitation s'apaise. Qu'une joie tranquille commence juste à éclore.

J'ai vu des femmes qui ont recommencé à peindre après des décennies et ont soudainement trouvé de la clarté dans leurs décisions professionnelles. Je dis bien, après des

décennies

. Des femmes qui se sont mises à la poterie et ont ensuite ressenti un sentiment de contrôle profond et apaisant dans leur vie par ailleurs chaotique. Parce que ce n'est pas seulement une question d'art, vous voyez. C'est une question de permission. C'est une question de nourriture profonde pour l'âme qui vient de l'expression de votre moi unique et puissant. C'est se souvenir de votre valeur intrinsèque. Ça l'a toujours été.

Ce processus de

libération

de votre artiste

intérieur

, c'est un retour. Un souvenir de qui vous êtes vraiment. Et à mesure que vous vous ouvrez à ce flux

créatif

, vous découvrez que

l'abondance

n'est pas seulement un concept financier, mais une manière d'être à part entière. C'est une richesse dans votre esprit, une plénitude dans votre vie, une légèreté dans votre corps. C'est l'harmonie. Pure harmonie.

Jusqu'à ce que nous nous rencontrions à nouveau

Alors, ma chère âme, écoutez ces murmures. Faites confiance à cette part de vous qui aspire à créer et à imaginer. Offrez-vous le cadeau de la permission. Vous êtes tellement plus que ce que vous vous permettez souvent d'être. Et le monde, il a honnêtement besoin de votre magie particulière. Là, maintenant.

Je vous envoie tant de chaleur et de lumière,

Nora