Abrazar la abundancia creativa: liberar al artista interior

Querido Amado

He estado sentado aquí junto a la ventana, viendo caer la lluvia y pensando en ti. En realidad, he estado pensando en todos nosotros y hay algo que sigue surgiendo mucho en mis sesiones últimamente. Es este dolor silencioso, ¿sabes? Esta sensación de que algo falta, incluso cuando la vida parece ir bien. Hablamos de ello y casi siempre nos encontramos regresando a la creatividad. Y es bastante sorprendente la frecuencia con la que eso sucede.

En algún momento del camino, muchos de nosotros adquirimos esta creencia. La idea de que ser verdaderamente

creativo

y ser financieramente estable? Simplemente no van juntos. Es la vieja historia del "artista hambriento", ¿no? Y ese mito es muy profundo. Sin embargo, no afecta sólo a los pintores y músicos en los que pensamos. Afecta a cualquiera que alguna vez haya sentido esa pequeña chispa, esa necesidad de hacer algo simplemente por alegría, y luego lo dejó a un lado porque no parecía "práctico". Porque tal vez no generaría dinero. Te afecta. Y yo, sinceramente, a veces.

Pero esto es lo que sé que es cierto después de más de una década de sentarme con cientos de mujeres: la creatividad no es un lujo. No es un extra. Es una parte bastante fundamental de quién eres, entretejida en tu tejido mismo. Y cuando lo suprimes, cuando ignoras esa suave llamada, algo en tu interior realmente comienza a atenuarse. Te sientes inquieto. Un poco incumplido. Atascado, a veces, incluso cuando todo en el papel parece totalmente bien. Es un sufrimiento silencioso, este alejamiento de nuestro yo verdadero y vibrante. Como una lucecita que se apaga en una habitación, ¿sabes? Entonces, sí, es hora de que empecemos.

abrazando

eso.

Algo que quiero compartir contigo

Mire, esta creencia, esta pesada historia del “artista hambriento”, por lo general ni siquiera comienza con nosotros. Se transmite de generación en generación, ¿no? De padres preocupados por el dinero, tal vez de un sistema escolar que valoraba los resultados de los exámenes muy por encima de la imaginación, de una cultura que mide nuestro valor en la productividad y en las cosas que podemos vender, no en el tranquilo placer de fabricar. Y así, se planta la semilla. Simplemente se instala.

Con el tiempo, estos mensajes simplemente se instalan en nuestro sistema nervioso. Se convierten en ese zumbido bajo de fondo, un pequeño susurro que te dice: "no pierdas el tiempo en eso", cada vez que sientes la necesidad de crear algo. Esa necesidad de coger un pincel, tejer, escribir un poema o incluso simplemente reorganizar tu sala de estar de una manera nueva y hermosa. En realidad, déjame decir esto de otra manera. La verdad no se trata de tu talento. O sobre el valor de mercado. No. Se trata de una herida profunda en torno a la autoestima, que tiene muy poco que ver con el arte en sí y mucho con si nos damos o no permiso para simplemente

ser

. Permiso para expresar. Permiso para experimentar

abundancia

en todas sus formas.

¿Y qué sucede en tu cuerpo cuando se bloquea la creatividad? Bueno, cuando apagas esos impulsos creativos repetidamente, no solo afecta tu estado de ánimo, ¿sabes? Afecta tu energía. Como físicamente. En la práctica holística, a menudo nos fijamos en el chakra sacro, ubicado justo en la parte inferior del abdomen. Se asocia tanto con la creatividad como con la energía sensual, con el flujo, el placer y la fuerza vital. Y cuando esa área se contrae, cuando retenemos nuestro flujo natural, puede manifestarse como una sensación de estancamiento, pesadez y falta de inspiración. Es posible que sientas un embotamiento, no sólo en tu imaginación, sino también en tu cuerpo real. Una auténtica falta de jugosidad. Una especie de congestión enérgica, casi como un atasco.

Lo he notado tantas veces. La forma en que los hombros de un cliente literalmente caen cuando hablamos de una pasión olvidada, una clase de baile que siempre quiso tomar o la novela que comenzó hace años y guardó. Es como una liberación física, una

interior

ablandamiento que ocurre sólo con el recuerdo de esa chispa. Este bloqueo realmente nos impide

liberador

nuestro verdadero yo, no sólo en nuestro arte, sino en nuestras vidas. Nos impide entrar en un espacio de mayor

abundancia

, no sólo en nuestras finanzas sino en nuestra alegría, nuestra conexión, todo nuestro bienestar. Y eso es un gran problema.

Prueba esto conmigo

Entonces, me gustaría invitarte a probar algo. Es pequeño. Simple. Sólo para ti.

Encuentra un momento de tranquilidad hoy. O mañana por la mañana. Y ni siquiera necesitas cerrar los ojos, a menos que así lo desees. Simplemente coloque una mano suavemente en la parte inferior de su abdomen, justo donde está su chakra sacro. Solo siente el calor de tu mano Siente tu respiración, suave y lenta, entrando y saliendo de ese espacio. Déjalo simplemente estar ahí.

Y mientras respiras, quiero que te preguntes:

¿Qué es un pequeño y simple susurro creativo que intenta llamar mi atención en este momento?

No tiene por qué ser grandioso. En serio. Podría ser plantar una semilla, tararear una melodía, garabatear en una servilleta. Tal vez esté cocinando una receta nueva sólo porque suena divertido. O elegir un color que realmente haga cantar a tu corazón. Como el naranja intenso de una puesta de sol o el verde vibrante de las hojas nuevas.

No lo juzgues. No se preocupe si es lo suficientemente "bueno". Solo escucha ese suave,

interior

voz. Y luego, durante cinco minutos, sólo cinco minutos, date permiso para seguirlo. Deja que esa energía fluya. No te preocupes por el resultado. No se trata de productividad, ¿verdad? Se trata de reconexión. esto es suavemente

abrazando

lo que ya hay dentro de ti. Siempre ha estado ahí.

Lo que sé que es verdad

Lo que sé que es cierto es que cuando empiezas a honrar estos susurros, incluso los más pequeños, algo realmente cambia. La energía comienza a moverse nuevamente. El estancamiento se suaviza. Y su sistema nervioso comienza a comprender que es seguro crear, expresarse y ser visto. Es posible que descubra que la inquietud disminuye. Que una alegría tranquila apenas comienza a florecer.

He visto mujeres que empezaron a pintar de nuevo después de décadas y de repente encontraron claridad en sus decisiones comerciales. Quiero decir, después

décadas

. Mujeres que se dedicaron a la alfarería y luego sintieron una profunda y tranquilizadora sensación de control en sus vidas, que de otro modo serían caóticas. Porque no se trata sólo del arte, ya ves. Se trata del permiso. Se trata del profundo alimento del alma que surge al expresar tu ser único y poderoso. Se trata de recordar tu valor inherente. Siempre lo ha sido.

Este proceso de

liberador

tu

interior

artista, es un regreso. Un recuerdo de quién eres realmente. Y cuando te abres a esto

creativo

fluye, encuentras que

abundancia

no es sólo un concepto financiero, sino toda una forma de ser. Es una riqueza en tu espíritu, una plenitud en tu vida, una tranquilidad en tu cuerpo. Es armonía. Pura armonía.

Hasta que nos volvamos a encontrar

Entonces, querida mía, escucha esos susurros. Confía en esa parte de ti que simplemente anhela crear e imaginar. Date el regalo del permiso. Eres mucho más de lo que muchas veces te permites ser. Y el mundo, sinceramente, necesita tu magia particular. Ahora mismo.

Enviándote tanta calidez y luz,

nora