Brechas en el aura posparto: por qué el nacimiento desgarra tu campo energético

Tu campo energético se siente como queso suizo después de dar a luz. Agujeros donde antes había plenitud.

Recuerdo estar sentada en mi cocina tres semanas después del parto, abrazando a mi hija mientras dormía y sintiendo como si estuviera perdiendo luz. No metafóricamente; en realidad sentí que mi energía se derramaba a través de grietas que no podía ver pero que definitivamente sentía. Mi aura, que había sido un capullo de protección durante todo el embarazo, ahora se sentía... porosa. Vulnerable. Como si alguien hubiera llevado unas tijeras a los bordes.

Resulta que esto no es sólo hablar de cansancio de los nuevos padres. El parto, ya sea vaginal o por cesárea, con medicamentos o natural, crea literalmente desgarros en su campo energético. Y nadie habla de estas cosas en esas clases para padres.

¿Qué le sucede a tu aura durante el parto?

El embarazo te envuelve en esta increíble expansión energética. Tu aura crece, cambia, se vuelve más fluida para acomodar otra alma. En realidad, es bastante milagroso si lo piensas: tu campo de energía literalmente se remodela para albergar espacio para nueva vida.

¿Pero el nacimiento? El nacimiento es intenso. Y no me refiero sólo físicamente.

Durante el parto, su campo energético se extiende hasta sus límites absolutos. Toda esa fuerza vital moviéndose a través de ti, el puro poder de la creación misma fluyendo a través de tu ser, no es de extrañar que algo ceda. La membrana energética que normalmente mantiene intacta el aura puede desarrollar espacios, desgarros o lo que algunos trabajadores de la energía llaman "fisuras auditivas".

Piénsalo así: imagina que tu aura es un globo y el embarazo lo infla lentamente cada vez más. El nacimiento es el momento en el que el globo no sólo se desinfla, sino que a veces se desarrollan pequeños agujeros que dejan que el aire (energía) se escape lentamente.

Obviamente, estos espacios no son visibles a simple vista. Pero las personas sensibles los sienten. Esa sensación de estar "demasiado abierto" a las emociones de otras personas. Sentirse agotado después de hablar con alguien. Como si tus límites energéticos habituales simplemente... ya no estuvieran ahí.

(¿Y sinceramente? Esto explica mucho por qué los nuevos padres se sienten tan abrumados por las visitas, ¿no es así?)

Señales de que su aura posparto necesita curación

Sarah me llamó seis meses después del nacimiento de su hijo, llorando. "Siento que las emociones de los demás viven en mi cuerpo", dijo. "En el supermercado, comencé a llorar porque el cajero parecía triste. En el grupo de juego, absorbí la ansiedad de todas las demás mamás hasta que tuve que irme. Ya no me siento yo misma".

Este. Así es como se sienten los espacios en el aura posparto.

Podrías notar:

• Sentirse emocionalmente abrumado en multitudes o cerca de otras personas.

• Sensibilidad repentina a luces, sonidos o energía que antes no te molestaban

• Sentirse "espaciado" o no completamente en su cuerpo

• Dificultad para establecer límites, emocionales o de otro tipo.

• Esa persistente sensación de estar "demasiado abierto" al mundo.

• Recoger dolores, molestias o estados de ánimo aleatorios que no parecen ser los tuyos.

• Sentir que necesitas esconderte o retirarte mucho más de lo habitual.

Algunas mujeres lo describen como sentir como si estuvieran caminando sin piel. Todo te toca más profundamente, más intensamente. El mundo se siente más ruidoso, más brillante, más invasivo.

He trabajado con madres que de repente podían sentir el estrés laboral de su pareja en el momento en que cruzaban la puerta. Otros que se encontraron llorando ante los comerciales porque estaban captando la energía emocional colectiva de su vecindario. Una clienta me dijo que podía sentir las necesidades de su bebé incluso antes de que llorara; no era una intuición materna, sino una fusión energética real que la dejaba agotada.

Por cierto, no todo el mundo experimenta esto. Las auras de algunas mujeres se recuperan con bastante rapidez. Pero para aquellos que sienten estas brechas, es real. Y es agotador.

Por qué la medicina tradicional pasa por alto esto

Esto es lo que me atrapa: hablamos interminablemente sobre la recuperación física después del nacimiento. Chequeos a las seis semanas, tiempos de curación, en los que podrás volver a hacer ejercicio. ¿Pero recuperación energética? Silencio de radio.

La medicina occidental no tiene un marco para comprender que no sólo te estás curando físicamente, sino que también te estás reconstruyendo energéticamente desde cero. Tu aura no vuelve a su lugar simplemente como una banda elástica. Necesita cuidado, protección, curación consciente.

Las culturas tradicionales lo sabían intuitivamente. El concepto de "tumbarse" no se refería sólo al descanso físico, sino también a la protección energética. Las nuevas madres se mantuvieron cerca de casa, rodeadas de mujeres que entendían el trabajo energético, las alimentaban con alimentos específicos y les daban tiempo para recuperarse energéticamente.

Hemos perdido esa sabiduría En cambio, esperamos que las nuevas madres se recuperen, socialicen, manejen a las visitas, tomen decisiones y funcionen normalmente mientras sus campos de energía están literalmente llenos de agujeros.

No es de extrañar que las tasas de depresión y ansiedad posparto sean tan altas. Cuando tus límites energéticos se ven comprometidos, todo se siente más intenso, más abrumador, más amenazante.

Sanando tu aura posparto: pasos prácticos

Bien, entonces, ¿qué ayuda realmente? Llevo años haciendo trabajo energético con madres primerizas y algunas cosas marcan la diferencia constantemente.

Empieza con la visualización. Lo sé, lo sé: apenas tienes tiempo para ducharte, y mucho menos para meditar. Pero incluso dos minutos ayudan. Imagina una luz dorada llenando los huecos alrededor de tu cuerpo. Vea su aura como un huevo de luz a su alrededor, entera y completa. Tu mente es poderosa, úsala.

Los baños de sal son tus amigos. Si puedes, agrega sal de Epsom a tu baño. La sal saca la energía negativa y ayuda a sellar las fugas energéticas. Incluso un baño de pies funciona si no se realizan baños completos en este momento.

Obtenga una sesión de curación energética. Reiki, acupuntura, terapia craneosacral: busque a alguien que entienda el trabajo energético y mencione específicamente el trabajo con mujeres en posparto. Un buen practicante puede ayudar a identificar dónde necesita reparación su aura y brindarle herramientas para un mantenimiento continuo.

Protege tu espacio ferozmente. Este no es el momento de ser cortés con los visitantes. Si alguien le parece agotador energéticamente, limite su exposición. Confía en tu instinto sobre quién ocupará tu espacio en este momento.

Conectate a tierra diariamente. Pies descalzos en la tierra, si es posible. O simplemente visualiza raíces creciendo desde tus pies hasta el suelo. Esto te ayuda a sentirte más sólido en tu propia energía en lugar de flotar sin anclajes.

Utilice aceites esenciales estratégicamente. El incienso y el sándalo son particularmente buenos para reparar el aura. Una gota en las muñecas o en la nuca puede ayudarle a sentirse más contenido enérgicamente.

Establece límites energéticos antes de dormir. Antes de cerrar los ojos, imagina que devuelves toda tu energía a ti mismo. A veces estamos tan concentrados en nuestros bebés que nos olvidamos de llamar hogar a nuestra propia energía.

Una cosa más, y puede que suene raro, pero escúchame. Habla con tu bebé sobre los límites energéticos. Lo digo en serio. Incluso los bebés pequeños entienden más de lo que pensamos. Puedes decir algo como "Te amo mucho y ahora mismo mamá necesita sentir dónde termina yo y dónde comienzas tú". Lo entienden.

El don espiritual escondido en los huecos

Esto es lo que nadie te dice sobre las lagunas en el aura posparto: no son sólo daños que hay que curar. También son aperturas a una intuición más profunda, una empatía más fuerte y una conexión más fluida con el reino espiritual.

Muchas mujeres encuentran que sus capacidades psíquicas aumentan después del nacimiento. Es posible que empieces a tener sueños proféticos, a sentir cosas sobre personas que antes no podías o a sentirte más conectado con tus seres queridos fallecidos. Los mismos "agujeros" que te hacen sentir vulnerable también te hacen más receptivo a la información espiritual.

Creo que esto es intencional, en realidad. Como si el universo supiera que cuidar a un pequeño ser humano requiere una intuición sobrehumana, te abre temporalmente para recibir más orientación.

La clave es aprender a trabajar con esta mayor sensibilidad en lugar de sentirse abrumado por ella. Se trata de encontrar el equilibrio entre estar lo suficientemente abierta para recibir los golpes intuitivos que necesitas como madre y al mismo tiempo mantener suficiente protección energética para funcionar en el mundo.

Algunos días lograrás este equilibrio. Otros días te sentirás como una esponja enérgica absorbiendo las cosas de los demás. Ambos son normales. Sea paciente consigo mismo mientras descubre su nuevo sistema operativo energético.

Tu aura se reconstruirá por sí sola, pero es posible que no sea exactamente la misma que antes. Piense en ello como un hueso roto que sana con más fuerza en el punto de rotura. Tu campo energético está aprendiendo a ser más flexible, más receptivo y más en sintonía con las energías sutiles que te rodean.

Eso no es daño. Eso es evolución.

Entonces, tal vez esas brechas no sean algo que debamos apresurarnos a solucionar. Tal vez sean algo para comprender, trabajar y eventualmente integrar en una nueva versión de plenitud energética que incluya su capacidad ampliada de amor, intuición y conexión espiritual.

¿Qué pasa si tu campo de energía abierto es en realidad tu iniciación a un tipo diferente de poder?

Nora Entrenadora

www.noracoaching.com