Adopter l’abondance créative : libérer l’artiste qui sommeille en vous

Cher Bien-Aimé

J'étais assis ici près de la fenêtre, je regardais la pluie tomber et je pensais juste à toi. En fait, je pense à nous tous, et il y a quelque chose qui revient souvent dans mes séances ces derniers temps. C'est cette douleur silencieuse, tu sais ? Ce sentiment de quelque chose qui manque, même lorsque la vie semble bien se dérouler. Nous en parlons et nous revenons presque toujours à la créativité. Et c'est assez fou la fréquence à laquelle cela arrive.

À un moment ou à un autre, beaucoup d’entre nous ont adopté cette croyance. L'idée qu'être vraiment

créatif

et être financièrement stable ? Ils ne vont tout simplement pas ensemble. C'est la vieille histoire de « l'artiste affamé », n'est-ce pas ? Et ce mythe est si profond. Mais cela ne concerne pas seulement les peintres et les musiciens auxquels nous pensons. Cela affecte tous ceux qui ont déjà ressenti cette petite étincelle, cette envie de faire ou de faire quelque chose uniquement pour le plaisir, puis l'ont mis de côté parce que cela ne semblait pas « pratique ». Parce que peut-être que ça ne rapporterait pas d'argent. Cela vous affecte. Et moi, honnêtement, parfois.

Mais voici ce que je sais être vrai après plus d’une décennie passée à côtoyer des centaines de femmes : la créativité n’est pas un luxe. Ce n'est pas un extra. C’est une partie assez fondamentale de qui vous êtes, tissée directement dans votre tissu même. Et lorsque vous le supprimez, lorsque vous ignorez cet appel doux, quelque chose à l’intérieur commence vraiment à s’atténuer. Vous vous sentez agité. Un peu insatisfait. Coincé, parfois, même lorsque tout semble parfait sur le papier. C’est une souffrance silencieuse, ce détournement de notre propre moi véritable et vibrant. Comme une petite lumière qui s'éteint dans une pièce, tu sais ? Alors oui, il est temps pour nous de commencer

embrassant

ça.

Quelque chose que je veux partager avec vous

Écoutez, cette croyance, cette lourde histoire de « l’artiste affamé », généralement elle ne commence même pas avec nous. Cela se transmet, n'est-ce pas ? De la part de parents qui s'inquiétaient de l'argent, peut-être d'un système scolaire qui valorisait les résultats des tests bien au-dessus de l'imagination, d'une culture qui mesure notre valeur en termes de productivité et de choses que nous pouvons vendre, et non pas dans la joie tranquille de fabriquer. Et voilà, la graine est plantée. Cela s’installe en quelque sorte.

Au fil du temps, ces messages s’installent dans notre système nerveux. Ils deviennent ce bourdonnement sourd, un petit murmure qui vous dit : « ne perdez pas votre temps là-dessus », à chaque fois que vous ressentez le besoin de créer quelque chose. Cette envie de prendre un pinceau, de tricoter, d'écrire un poème ou même simplement de réaménager votre salon d'une manière nouvelle et belle. En fait, permettez-moi de dire cela différemment. La vérité ne concerne pas votre talent. Ou sur la valeur marchande. Non. Il s’agit d’une blessure profonde autour de l’estime de soi, qui a très peu à voir avec l’art lui-même et tout à voir avec le fait de savoir si nous nous donnons simplement la permission de simplement

être

. Autorisation d'exprimer. Autorisation d'expérimenter

abondance

sous toutes ses formes.

Et que se passe-t-il dans votre corps lorsque la créativité est bloquée ? Eh bien, lorsque vous coupez ces impulsions créatives à plusieurs reprises, cela n'affecte pas seulement votre humeur, vous savez ? Cela affecte votre énergie. Genre, physiquement. Dans la pratique holistique, nous nous tournons souvent vers le chakra sacré, situé juste là, dans le bas de votre abdomen. Il est associé à la fois à la créativité et à l’énergie sensuelle, au flux, au plaisir et à la force vitale. Et lorsque cette zone se rétrécit, lorsque nous retenons notre flux naturel, cela peut se manifester par une sensation de stagnation, de lourdeur et de manque d'inspiration. Vous pourriez ressentir une certaine matité, non seulement dans votre imagination, mais dans votre corps réel. Un vrai manque de jutosité. Une sorte de congestion énergétique, presque comme un embouteillage.

Je l’ai remarqué tellement de fois. Comme les épaules d'une cliente qui tombent littéralement lorsque l'on parle d'une passion oubliée, d'un cours de danse qu'elle a toujours voulu suivre ou du roman qu'elle a commencé il y a des années et qu'elle a mis de côté. C'est comme une libération physique, un

intérieur

un adoucissement qui se produit juste avec le souvenir de cette étincelle. Ce blocage, ça nous empêche vraiment de pleinement

libérateur

notre vrai moi, pas seulement dans notre art, mais dans nos vies. Cela nous empêche d'entrer dans un espace de plus grande

abondance

, non seulement dans nos finances mais dans notre joie, notre connexion, tout notre bien-être. Et c'est un gros problème.

Essayez ça avec moi

Alors, j’aimerais simplement vous inviter à essayer quelque chose. C'est petit. Simple. Juste pour toi.

Trouvez un moment de calme aujourd'hui. Ou demain matin. Et vous n’avez même pas besoin de fermer les yeux, sauf si vous le souhaitez. Placez simplement une main doucement sur le bas de votre ventre, là où se trouve votre chakra sacré. Sentez simplement la chaleur de votre main Sentez votre respiration, douce et lente, entrer et sortir de cet espace. Laissez-le être là.

Et pendant que vous respirez, je veux que vous vous demandiez :

Quel est le petit et simple murmure créatif qui tente d’attirer mon attention en ce moment ?

Il n’est pas nécessaire que ce soit grandiose. Sérieusement. Il peut s’agir de planter une graine, de fredonner une mélodie, de griffonner sur une serviette. Peut-être qu'il s'agit de cuisiner une nouvelle recette simplement parce que cela semble amusant. Ou choisir une couleur à porter qui fait vraiment chanter votre cœur. Comme l’orange profond d’un coucher de soleil ou le vert vibrant des nouvelles feuilles.

Ne le jugez pas. Ne vous inquiétez pas si c'est assez « bon ». Écoute juste ce soft,

intérieur

voix. Et puis, pendant cinq minutes, juste cinq minutes, donnez-vous la permission de le suivre. Permettez à cette énergie de circuler. Ne vous inquiétez pas du résultat. Ce n’est pas une question de productivité, n’est-ce pas ? Il s’agit de reconnexion. Il s'agit de douceur

embrassant

ce qui est déjà là en vous. Cela a toujours été là.

Ce que je sais être vrai

Ce que je sais, c’est que lorsque vous commencez à honorer ces murmures, même les plus petits, quelque chose change vraiment. L'énergie recommence à bouger. La stagnation s’adoucit. Et votre système nerveux commence à comprendre qu’il est sûr de créer, d’exprimer et d’être vu en toute sécurité. Vous constaterez peut-être que l’agitation s’atténue. Qu'une joie tranquille commence tout juste à s'épanouir.

J’ai vu des femmes qui ont recommencé à peindre après des décennies et qui ont soudainement trouvé de la clarté dans leurs décisions commerciales. Je veux dire, après

décennies

. Des femmes qui se sont mises à la poterie et ont ensuite ressenti un sentiment de contrôle profond et apaisant dans leur vie autrement chaotique. Parce qu’il ne s’agit pas seulement d’art, voyez-vous. Il s’agit de la permission. Il s’agit de la nourriture profonde de l’âme qui vient de l’expression de votre moi unique et puissant. Il s’agit de se souvenir de votre valeur inhérente. Cela l’a toujours été.

Ce processus de

libérateur

votre

intérieur

artiste, c’est un retour. Un souvenir de qui vous êtes vraiment. Et tandis que tu t'ouvres à ça

créatif

couler, tu trouves que

abondance

n'est pas seulement un concept financier, mais toute une façon d'être. C'est une richesse dans votre esprit, une plénitude dans votre vie, une aisance dans votre corps. C'est l'harmonie. Harmonie pure.

Jusqu'à ce que nous nous revoyions

Alors, ma chère, écoute ces murmures. Faites confiance à cette partie de vous-même qui aspire simplement à créer et à imaginer. Offrez-vous la permission. Vous êtes bien plus que ce que vous vous autorisez souvent à être. Et le monde, honnêtement, a besoin de votre magie particulière. Tout de suite.

Je t'envoie tant de chaleur et de lumière,

Nora