Guérison énergétique pour la douleur chronique : est-ce réellement utile ?

La douleur chronique ne se soucie pas de vos projets. Peu importe que vous ayez passé une bonne semaine ou que vous vous sentiez enfin presque normal pendant quelques jours - et puis, mardi matin, le moment où la lumière frappe parfaitement votre bureau et où vous pensez que peut-être aujourd'hui sera différent, elle revient quand même.

J'ai parlé à tellement de gens qui sont juste... épuisés. Non seulement à cause de la douleur elle-même, mais aussi parce que j’ai tout essayé et que j’ai l’impression que rien ne colle. C’est généralement à ce moment-là qu’ils commencent à poser des questions sur la guérison énergétique de la douleur chronique. Et honnêtement ? Je comprends pourquoi.

Qu'est-ce que la guérison énergétique et quel est son lien avec les douleurs corporelles ?

D'accord, voici ce que la plupart des gens ne savent pas. La guérison énergétique n'est pas une chose. Il s’agit de toute une catégorie de pratiques qui partent de l’idée que le corps possède un champ énergétique – parfois appelé champ biologique – et que les perturbations ou blocages de ce champ peuvent se manifester par des symptômes physiques, notamment de la douleur.

Vous en avez probablement entendu parler : le Reiki, la guérison par l'équilibrage des chakras, l'acupuncture (en quelque sorte), la thérapie sonore. Il existe également une thérapie de guérison vibratoire, une guérison par le langage léger et ce que certains praticiens appellent l'élimination de l'énergie pour les douleurs corporelles. Certains d’entre eux semblent woo-woo en surface. Je l'admets.

Mais voici ce qui est intéressant. Les National Institutes of Health ont financé des recherches sur les thérapies biofield et leurs effets sur la douleur, le stress et l'inflammation. Les résultats ne sont pas définitifs – la science étant la science – mais ils ne sont pas rien non plus. Il se passe quelque chose que les chercheurs tentent véritablement de comprendre.

La façon dont j’y pense, et je peux me tromper ici, c’est que la douleur n’est pas seulement physique. Il vit dans le système nerveux. Il vit dans des schémas de tension, de renforcement et de maintien que le corps apprend au fil du temps. Le travail énergétique apaisant du système nerveux s’adresse exactement à cette couche, aux choses qui n’apparaissent pas sur une IRM mais que vous ressentez absolument.

Guérison énergétique pour la douleur chronique : scénarios réels, personnes réelles

Laissez-moi vous parler de deux situations qui, à mon avis, illustrent cela mieux que n’importe quelle explication technique.

Le premier. Une femme que j'appellerai Sara suivait une thérapie énergétique pour des maux de dos depuis environ trois ans après un accident de voiture. Elle avait suivi une thérapie physique, des analgésiques, des injections. Tout cela a aidé un peu, puis s’est en quelque sorte plafonné. Son médecin lui a dit que les problèmes structurels étaient en grande partie résolus, mais que la douleur persistait. Elle était frustrée et honnêtement un peu déprimée à ce sujet.

Elle a commencé à travailler avec quelqu'un qui fait des séances de guérison holistique, en partie parce qu'elle était désespérée et en partie parce que sa sœur n'arrêtait pas d'en parler (ne la jugez pas, nous sommes tous passés par là). Les premières séances ne ressemblaient à rien. Puis, vers la quatrième séance, elle a décrit ce moment étrange où elle s'est mise à pleurer – non pas parce que quelque chose lui faisait mal, mais parce que quelque chose se libérait. Elle a dit que c'était comme poser un sac qu'elle portait depuis si longtemps qu'elle avait oublié qu'il était là.

Maintenant. Était-ce des blocages énergétiques et leur lien avec des douleurs corporelles ? Était-ce une régulation du système nerveux ? Placebo? Une libération émotionnelle qui était bloquée ? Honnêtement, peut-être toutes ces choses à la fois. Mais son niveau de douleur a chuté. Pas disparu, mais nettement mieux. Cela compte.

Deuxième scénario. Un gars qui s'occupait de soins énergétiques pour des douleurs articulaires dans les mains – c'est un musicien, donc c'était un gros problème – avait pratiquement essayé tout ce qui était conventionnel. Son praticien a utilisé une combinaison de séances d'équilibrage énergétique et de ce que vous appelleriez probablement une guérison énergétique du corps et de l'esprit. Ils ont parlé de la libération de ses blocages émotionnels, de l'endroit où il retenait son stress, de sa relation avec la partie de son corps qui avait l'impression de le trahir.

Cette dernière partie semble douce, non ? Mais renouer avec votre corps après qu'il vous ait fait mal pendant des mois ou des années est en réalité une chose réelle. Il existe une étude publiée dans JAMA Internal Medicine montrant que les interventions corps-esprit peuvent réduire de manière significative la douleur chronique et le recours aux analgésiques. Ce n'est pas rien.

Comment fonctionne réellement la guérison énergétique dans la pratique (si vous vous demandez par où commencer)

Alors, à quoi ressemble réellement une séance ? Bonne question.

Une séance de guérison holistique peut être très différente selon la modalité. Certains sont pratiques. Certains ne nécessitent aucune intervention, seul le praticien travaille dans ou autour du champ corporel. Et certains sont entièrement réalisés à distance, ce qui, je le sais, semble bizarre jusqu'à ce que vous l'essayiez.

La guérison énergétique à distance est plus courante qu’on ne le pense. L’idée est que le travail énergétique n’est pas strictement limité par la proximité physique – ce qui, d’accord, je sais à quoi cela ressemble. Mais les praticiens spécialisés dans la guérison énergétique en ligne ont des clients qui rapportent des résultats similaires à ceux obtenus en personne. Je ne vais pas vous dire exactement pourquoi cela fonctionne parce que je ne le sais vraiment pas. Mais j'en ai vu suffisamment pour ne pas l'ignorer.

Si vous envisagez quelque chose comme le coaching holistique Nora ou si vous travaillez avec un coach de guérison intuitif, l'approche a tendance à être plus intégrée. Il ne s’agit pas simplement de « rester allongé ici pendant que je fais quelque chose ». C'est une conversation. Il s'agit d'une guérison des causes profondes, qui consiste à creuser là où la douleur pourrait exprimer quelque chose que le corps n'a pas été capable de traiter. C'est ce que certaines personnes appellent un voyage de guérison de l'âme ou une guérison et une transformation intérieures - ce qui, je le sais, semble intense, mais en pratique, il s'agit souvent simplement de... prêter attention à soi d'une manière que l'on ne fait pas.

Le coaching énergétique pour la guérison est également une solution, en particulier pour les personnes confrontées à un soutien pour une maladie chronique ou à un soutien holistique pour une maladie chronique. Des maladies comme la fibromyalgie, les problèmes auto-immuns, le long COVID – celles-ci répondent très mal aux approches purement mécaniques car ce ne sont pas des problèmes purement mécaniques. La guérison corps-esprit pour les maladies chroniques reconnaît que l’ensemble du système est impliqué.

La libération de la douleur grâce à la guérison énergétique implique généralement une combinaison de :

• Travailler directement avec le champ énergétique du corps

• Identifier et relâcher les schémas de tension

• Aborder les couches du système émotionnel et nerveux

• Parfois, des pratiques énergétiques d'auto-guérison que vous emportez chez vous

Il convient de noter que la thérapie énergétique pour les maladies de longue durée apparaît davantage dans le cadre de la médecine intégrative. Ne remplace pas un traitement médical. En complément. Ce cadrage est important.

Guérison énergétique pour la douleur chronique : ce que je pense réellement (et à quoi il faut faire attention)

Honnêtement ? Je pense que cela fonctionne pour beaucoup de gens et ne fonctionne pas pour tout le monde. Comme pratiquement tous les traitements.

Personnellement, je pense que cela fonctionne le mieux, ce sont les éléments qui vivent dans le système nerveux et les schémas appris du corps. La guérison énergétique pour les douleurs cervicales et les tensions musculaires, par exemple, répond souvent très bien parce qu'une grande partie de cela est une posture maintenue, une respiration retenue, un stress retenu. La guérison énergétique des tensions musculaires atteint cette couche d'une manière que, par exemple, une minerve ne parvient pas à atteindre.

Le coaching d'éveil spirituel et le coaching de guérison spirituelle reviennent souvent dans ces conversations, en particulier pour les personnes qui ont l'impression que la maladie chronique les a en quelque sorte... déconnectées d'elles-mêmes. Ce qui est une chose réelle. La douleur chronique est isolante. Cela change votre relation avec votre propre corps. Un soutien énergétique en cas de douleur persistante peut aider à combler cet écart.

Cela dit, voici où je vais être honnête : soyez prudent. Tous ceux qui proposent une séance de réinitialisation énergétique ou un travail de bien-être et d'alignement énergétique ne savent pas ce qu'ils font. Recherchez des praticiens ayant une formation, avec une éthique claire, avec des références. Quelqu'un qui travaille avec les blocages énergétiques et leur lien avec les douleurs corporelles devrait être capable d'expliquer clairement son approche, et pas seulement de vous utiliser de gros mots.

De plus, et c’est important, le traitement holistique de la douleur et la thérapie énergétique contre la douleur chronique ne remplacent pas les soins médicaux. S'il vous plaît, travaillez toujours avec votre médecin. Ces choses fonctionnent mieux lorsqu’elles fonctionnent ensemble.

Un bon praticien, comme le visent les séances de coaching Nora et de guérison Nora, traite cela comme un partenariat. Ils ne vous réparent pas. Ils vous aident à équilibrer votre champ énergétique, à rétablir l'équilibre après une maladie chronique et à comprendre ce que votre corps essaie de vous dire.

Il existe une revue publiée dans Pain Medicine portant sur les thérapies énergétiques et la douleur chronique qui conclut que les preuves sont suffisamment prometteuses pour justifier des études plus approfondies. C'est à peu près là que j'atterrais aussi. Prometteur. Cela vaut au moins la peine d'essayer.

Voici ce sur quoi je reviens sans cesse : la douleur chronique est épuisante et les systèmes médicaux n'ont souvent pas assez à offrir. Si les séances de soulagement des douleurs corporelles, l'élimination de l'énergie des douleurs corporelles, la guérison par l'équilibrage des chakras ou la transformation par la guérison énergétique aident quelqu'un à dormir, à fonctionner et à se sentir à nouveau humain, je ne vais pas être arrogant à propos du mécanisme.

Si vous avez affaire à un soutien à la guérison pour des maladies auto-immunes, ou si vous essayez de rétablir l'équilibre après une maladie chronique, ou si vous voulez simplement essayer quelque chose qui aborde le coaching de bien-être pour les maladies chroniques sous un angle global, cela pourrait valoir la peine d'être étudié. Sérieusement.

Qu'est-ce qui vous empêche d'essayer une séance et de voir ce que vous ressentez ?

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Avec Amour et Lumière

www.noracoaching.com

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